Manger, grignoter : ce n’est pas la solution pour gérer le stress

Par admin

Il n’y a rien de mal à avaler un morceau entre deux repas. C’est un plaisir auquel tout le monde a droit. Il stimule des zones précises du cerveau, notamment les neurones de la récompense. Cependant, le grignotage devient néfaste pour la santé lorsqu’une personne tente de vaincre son stress avec de la nourriture.

Zoom sur le calendrier de l’Avent

Par admin

Le calendrier de l’Avent, comme son nom l’indique, symbolise la période de la période de l’Avent qui est généralement célébrée en décembre avant les fêtes de Noël. Conçu pour les enfants, ce calendrier sert de « compte à rebours » à partir du 1er jusqu’au 24 décembre. Actuellement, il est adapté à tous les âges.…